През последните години ходенето на фитнес стана повече от популярно. С и то не само ходенето на фитнес еми и взимането на всякакви добавки, протеини и препарати, с които ще се постигнат бързи резултати. От една страна посещаването на фитнес залите е много хубаво, особено през зимните месеци, когато възможностите за разнообразен спорт са твърде…
Tag: спорт
Всеки от нас поне веднъж е чувал израза “Спортът учи на дисциплина”. Дисциплината винаги е била важна за обществата. Това се смята за качество на характера и често се възпитава още от самото раждане на едно дете. Когато говорим за спорт, това винаги изкарва на преден план различни качества, които някак си по подразбиране приписваме…
Всеки я познава и се съмнявам, че който и да е, я обича. Става дума за така добре позната ни умора, която отнема от енергията ни, кара ни да се чувстваме отпаднали и непълноценни. Най-честа причина за това неприятно усещане според мен е недоспиването, ниския жизнен тонус и неправилното хранене. Аз имам няколко стратегии, посредством…
Здравейте отново днес! Събота е и мен не ме свърта на едно място. Тъй като Sia ми даде доста добър старт на деня, предприех инициативата – спорт. За много от вас, сигурно това звучи смешно и жалко, но за някой хора спортът си е истински подвиг. Тази идея провокирана от дълбоките размисли и естествено от…